- 主题:大家有适合高血糖的中老年能喝的奶粉推荐吗？
血糖高的人，不宜吃深加工食品。。。
要么就直接喝纯牛奶，要么就别喝了。。。
这就是为啥高血糖的人，吃米比吃面强，因为面粉本身就是深加工，糊化了的，升糖杠杠的。。。
与其送奶粉，不如送血糖仪，帮父母找到他们适用的控糖又不耽误美食的饮食方法。。。
那种连手机APP的，可以随时监控血糖波动的。。。
【 在 ecjtuqx 的大作中提到: 】
: 求推荐~~~
: 不知道买啥奶粉给父母。
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之前买的雅培瞬感，个人觉得挺好用的。。。
现在类似的产品也很多了，可以都看看，说不定有新产品比这个更好了。。。
它最大的好处是方便，扎一次管两周，而且随时可以扫描读取血糖值，可以看到每隔5分钟的血糖曲线变化，不会错过峰值和低谷。。。
然后痛感几乎没有，也不是特别有存在感，与生活基本无碍。。。
准确率还阔以吧，尤其中间的七八天，数值还是挺准的。。。
缺点是，不能连续佩戴，会造成血液炎症，导致数值不准确。。。
基本上戴一次用两周然后停两周再扎下一个。。。
然后就是扎不好，可能会喷血，我干过两回，给我自己吓够呛。不过好几个人里，也就我自己遇到两回。。。
再一个缺点就是贵，几个人一起组团买三五个月的，还便宜些。保质期短，只有半年好像。。。
如果出现明显数值不准确的情况，可以向厂家提供数据，然后厂家会给更换新的。。。
【 在 zbz4 的大作中提到: 】
: 血糖仪有啥推荐的？
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亲身试验过无数次了好么。。。
同等分量的米饭馒头面条，其它肉菜，包括进食顺序。。。
控糖就是吃食物原形最好。。。
面粉本身升糖指数是不高，经过烹饪，糊化比煮熟的米饭严重多了。。。
【 在 windhoo 的大作中提到: 】
: 吃米比吃面强？是不是说反了？
: 大米的升糖指数比面粉高。带一个动态血糖仪，亲身试验一下。米饭》馒头〉面条。另外，确实发面比死面升的快。
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雅培瞬感。。。
或某宝搜相似产品，类似三诺等品牌现在也有同款产品了，而且可能有升级。。。
【 在 ldw218 的大作中提到: 】
: 有实施测血糖的推荐没？
: :血糖高的人，不宜吃深加工食品。。。:要么就直接喝纯牛奶，要么就别喝了。。。:这就是为啥高血糖的人，吃米比吃面强，因为面粉
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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