- 主题:有人对探索内在自我感兴趣的吗？
计划最近组织一些在这些方面的老师进行沙龙分享（费用不高，场地茶水AA），用一些工具帮助我们更好的照见自己，发现自己的底色和内核，不再内耗。有兴趣的可以加我微信 178485348
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但是并不是所有人都可以做得到的。从知道到做到，中间有巨大的gap，同时要面对和处理自己的各种情绪，比如恐惧，焦虑。
更好的看到内在的自己，顺势而为。
【 在 inorbit 的大作中提到: 】
: 减少内耗最有效的方法就是见到不文明，没素质，没道德的现象别憋着，别忍着别动不动就从自身找原因发现自己的底色和内核，一看还 ...
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不是。有科学方法的。
比如正念。
也有很多自我探索的工具，比如mbti，盖洛普
【 在 djshaofei 的大作中提到: 】
: 灵修？荤的还是素的 ...
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确实很多。我们也是踩过坑的。所以选择圈子要特别谨慎。不要随便信所谓的大师。我们没有大师，都是一个个在这条路上做探索的鲜活的小个体。
【 在 hnairlines 的大作中提到: 】
: 刚被提醒说最近这类骗子多起来了灵修 自省etc ...
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咋了，熟人？
【 在 ysmth 的大作中提到: 】
: cinderella? ...
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