我就想知道，吃维生素片对身体有没有害？

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主题:我就想知道，吃维生素片对身体有没有害？
22楼|KEILLY|2023-11-04 14:04:25|展开
不要吃“全”的。
可以吃按类型分开的：B族、C… 钙镁、锌硒… 按需服用。
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25楼|KEILLY|2023-11-04 23:49:27|展开
先吃B族（包括叶酸、B12）、钙。
【在 langmanyixia 的大作中提到: 】
: 我咋知道自己缺啥啊
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