你应该去医院，挂神经内科，开酒石酸唑吡坦。三四点醒了，吃半片，可以让你再睡2小时。
这样打破恶性循环之后，再调整心态，作息，增加体育锻炼，逐渐断药，恢复正常。
【 在 fryingbird 的大作中提到: 】
: 我不熬夜
: 到五个小时就醒
: 经常三四点钟醒
: ...................
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