昨晚的睡眠居然得了99分~

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主题:昨晚的睡眠居然得了99分~
11楼|abb|2023-11-14 17:05:25|展开
厉害！
我一般也就80多，我觉得已经很好了
【在 VincentisNo1 的大作中提到: 】
: 没啥特别，只因昨晚亲子互动更多一点~
: 当然对于我这种睡眠不怎么好的人来说，可能对这个更关注一点吧。
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15楼|abb|2023-11-14 20:16:17|展开
不准。正经睡眠监测是看脑波的，手环只能看体动。不过睡眠时长一般还靠谱。
【在 change2015 的大作中提到: 】
: 这个准吗，我每次都90多分，有时也98、99。我基本不失眠，一觉到天亮，有时候一口气能睡10来个小时，但是多梦，醒来还是累，白天也没精神。长期如此。
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