锻炼身体、减少看手机时间，可能睡眠就好了。
至于失业，大家不都是早晚的事儿么，你自己努力提高收入，多赚钱来解决吧。
【 在 Bsmd 的大作中提到: 】
: 我身体不好，睡眠不好，孩子妈妈失业2两年了，在家里
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