- 主题:韧带扭伤，内服独一味有用吗？
前期冷敷是为了防止充血，等这个过程过了，就要换成热敷，让充血尽快恢复。
估计医生也没想到你会整个过程都冷敷。
【 在 lanmengmen1 的大作中提到: 】
: 娃扭脚了 也是韧带拉伤 大夫让回来养，说冷敷 一直冷敷。。。没给开药
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个人经验，多热敷多揉搓活血，实在不行加点好膏药。
中药肯定有好处，效果因人而异。
【 在 whys2019 的大作中提到: 】
: 摔了一跤，磕到了右手中指，得有快两个月了。当时没当回事，最近开始用力角度不对就会疼，比如给孩子穿衣服时侧着用力会疼，操作键盘和做普通家务都没事。
: 挂了积水潭的号去看，大夫捏了捏说骨头没事，应该是韧带扭伤了，让平时多用热水泡泡。
: 我想着可能最近降温了，用凉水有点多，所以有点严重。
: ...................
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热敷对于韧带的恢复作用具体怎样这个看个人条件和认知。
热敷主要是让充血尽快下去，消肿。
【 在 lanmengmen1 的大作中提到: 】
: 去之前上网做了功课，要前三天或前一周冷敷，后面热敷，咨询医生的时候医生说现在没有热敷那一说了，就一直冷敷就可以了，积水潭骨科急诊的医生，需不需要热敷就跟感冒吃不吃中药一样，看你有没有信仰，但是一般韧带拉伤就只能等他自己慢慢恢复，是一个时间问题是共识的
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