不是小红书害人，是你老婆不知道自己情况瞎学，16+8是针对正常人的，都怀孕了，就不能了，赶紧停。

正常饮食。少吃的大肥肉，少吃一点油。多吃蔬菜水果，多吃蛋白质，廋肉等。

【 在 linkin 的大作中提到: 】
: 老婆怀孕六个月，医生让控制体重增长速度
: 老婆学小红书16+8饮食，还有什么干湿分离进食，早上九点吃早饭，中午吃个鸡蛋水果，下午四点吃少量晚饭，其他时间不进食
: 现在孕检尿常规，查出尿酮+
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