- 主题:吃完饭就犯困
少吃
【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: 特别困 有时候是中午 有时候早晨 是不是气血不足
: --来自微微水木3.5.14
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FROM 111.192.243.*
锻炼身体
就像长得不好看能有啥办法，多化妆呗
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: 咋办呢 锻炼会好点 但疲劳恢复的慢 还是气血不足
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FROM 39.144.210.*
我有一阵就这样 吃饱了就困 感觉还没吃完饭 眼睛都要睁不开了
恰好新冠 胃口不好 每次吃的很少
困的毛病竟然好了
结论就是少吃点
【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: 特别困 有时候是中午 有时候早晨 是不是气血不足
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FROM 124.127.18.*
你吃了多少…
【 在 bigbagbig 的大作中提到: 】
: 我有一阵就这样 吃饱了就困 感觉还没吃完饭 眼睛都要睁不开了
: 恰好新冠 胃口不好 每次吃的很少
: 困的毛病竟然好了
: ...................
--来自微微水木3.5.14
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FROM 106.121.166.*
下次少吃点，吃太多胃需要脾提供大量的雪，血都去脾胃了脑子肯定就缺血了
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FROM 120.244.210.*
血糖太高。
去查血糖吧。
【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: 特别困 有时候是中午 有时候早晨 是不是气血不足
: --来自微微水木3.5.14
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FROM 111.192.240.*
胡扯 一直好好的
【 在 Oldsoup 的大作中提到: 】
: 血糖太高。
:
: 去查血糖吧。
: ...................
--来自微微水木3.5.14
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FROM 106.121.166.*
好吧，我胡扯。
你很健康，啥事没有。
【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: 胡扯 一直好好的
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: --来自微微水木3.5.14
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FROM 111.192.240.*
比如家里的包子 能吃四五个
现在吃两个
【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: 你吃了多少…
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FROM 124.127.18.*
饥饿状态是生酮，你觉得思维清晰，但生酮状态，不适合高度脑力劳动，比如基金操盘，比如棋类比赛，都不适合在生酮状态下进行，大脑还是习惯吃糖。吃饱了昏昏欲睡是因为胰岛素，吃饭以后，血糖升高，胰岛素过来降血糖，但胰岛素瞬间过来太多，导致了太多血糖被搬运到细胞内，引起餐后低血糖，就会导致人昏昏欲睡，从某些角度而言，这是胰岛素抵抗的标志，很多临床医生讲的糖尿病前期，我们功能医学医生叫胰岛素抵抗。
【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: 特别困 有时候是中午 有时候早晨 是不是气血不足
: --来自微微水木3.5.14
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FROM 111.192.240.*