- 主题:12岁女娃的饭量
12岁龙年女娃,身高172,体重57kg,还没发育,这半年开始饭量太大了
拿昨天看,早饭家里吃,午饭学校吃,下午开始一个面包100g左右,几个饼干,一个粑粑柑,回家后吃一盒沙拉,一个小面包100g左右,一个粑粑柑,吃完吃晚饭,一碗炒饭,肉菜一些,在家每炖都是大肉,排骨啊,炖鸡啊,之类的,吃完晚饭一个大香蕉干掉……如果不摁着,还能吃
吃这么多有没有什么问题,大家有经验吗
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回家了就写作业,最多在学校有体育课
【 在 reaphone 的大作中提到: 】
: 运动量足够就好办。
: 青春期新陈代谢旺盛,只要有发泄渠道,能量就不会囤积。
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孩子不能吃海鲜,也不吃虾
现在就是 小鸡 小猪 小鸭 小鱼轮流伺候给她吃
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 这身高真是很高啊
: 你家改变下饮食结构呢
: 多以海鲜,高蛋白的食材为主看看
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