好嘞，谢谢您，我问问家人要不要试试这个方法，有需要再麻烦您推荐下定制球的
【 在 stage 的大作中提到: 】
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: 不好买，PDD上有，不过不是纯实木，用时间长就烂了  
: 我是找人定制的，要求木头密度要大，这样重球不会太大，容易操作。  
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: 一旦持有，我就死捂  
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发自「今日水木 on iPhone 12 Pro Max」
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学会了，感谢分享。

【 在 stage 的大作中提到: 】
: 趴着，拿球形的物体，最好是木球，按压心脏背部肌肉，如果心脏有问题，那块的肉是硬的，就是血淤堵的厉害，把它揉软了就好了，就像腿疼很多时候发硬揉软了会好一样。很多人心脏其实已经堵的厉害，只留了一点口子，只是不敏感感觉不出来，把最后的一点堵上就梗了。
: 家里老人心脏部位原来硬的像铁板，有时候会心悸，花了一个月时间，慢慢揉软了，就没症状了。
: 如下图所示，需要用重球，十几斤吧，慢慢画圆，把球的力量集中到一个点上，渗透下去，把板硬的肉压开，因为日积月累，那块的肌肉已经很硬了，不夸张的说，像铁板一样，我家人我每天两个小时，揉了一个月才差不多揉开。
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