- 主题:妈妈确诊抑郁症,欲哭无泪
这不就是原因吗?
好好治病
【 在 winterbaby 的大作中提到: 】
: 2022年底突然开始失眠
: 我们分析两个诱因,一是刚刚新冠阳了我妈不知道,照常洗澡干家务之类的,当普通感冒了,阳完就失眠了
: 二是我舅舅也就是我妈唯一的弟弟偏瘫几年后去世了,去世后没两天我妈就开始失眠了,她觉得家族基因不好,舅舅去世的时候刚刚60岁, 她姐也就是我大姨也是60多岁癌症去世的,她很害怕,但我们年年带他体检,什么本身没有任何问题
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这就是原因,恐惧焦虑导致失眠
长时间睡眠不足,精神自然更差,好好吃药,把觉睡好
同时心理上要看开,这个比较难
【 在 winterbaby 的大作中提到: 】
: 可能有的人是因为恐惧死亡
: 我妈就恐惧,说日子太好了不想死
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你镇定点
有什么大不了的。世上本无事,庸人自扰之。
有病治病,别他妈的自己吓唬自己
切记切记
【 在 winterbaby 的大作中提到: 】
: 我觉得也是,我一直比较焦虑,特别是妈妈确诊以后我觉得我好像也经常陷入很不好的情绪中
: 暂时还能正常工作生活,以后也真的不好说
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