零碎时间锻炼，每天2-6次，每次5分钟，健腹轮，弹力带，小哑铃啥的，基本也都练到了
【 在 uhbijn 的大作中提到: 】
: 昨天小区门口遇见一个俩娃妈，真受刺激啦！人家那个小腰真的是盈盈一握，小腹平坦紧致，比之明星也有过之而无不及，忘之令人自惭 ...
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