日常运动项目中，游泳的平均身材最好吧？

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主题:日常运动项目中，游泳的平均身材最好吧？
20楼|ibacklbj|2024-03-31 11:35:51|只看此ID
羽毛球的也不错，不过最好的还得是游泳
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21楼|pinkicecream|2024-03-31 11:36:02|只看此ID
男生可能是女生不是我大学同学高中就是她们当地高中组游泳比赛亚军肩膀很宽还厚看起来很壮
【在 idavailable 的大作中提到: 】
: 如果是，可否说明游泳最练身材
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: \- 来自水木社区APP v3.5.7
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: https://static.mysmth.net/nForum/att/FamilyLife/1766640863/120048/large "单击此查看原图"](https://stat
: ..................

发自「今日水木 on iPhone 11 Pro」
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22楼|ultrayi|2024-03-31 11:40:21|只看此ID
这两项运动对上肢肌肉的刺激不是很好，需要加上适度的上肢力量训练

但核心力量，这两项运动的锻炼都很好。加上高心率运动带来的减脂效果，身材修长是必须的。

【在 MJTbag 的大作中提到: 】
: 看你喜欢什么身材，我喜欢长跑和骑行运动员的纤细修长身材，所以我也喜欢这俩运动。
:
: - 来自水木说
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23楼|ilikesun|2024-03-31 11:49:19|只看此ID
倒三角，八块腹肌，赞
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24楼|idealgas00|2024-03-31 12:00:32|只看此ID
自行车身材最好，没有胖子
【在 idavailable 的大作中提到: 】
: 如果是，可否说明游泳最练身材
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: \- 来自水木社区APP v3.5.7
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: https://static.mysmth.net/nForum/att/FamilyLife/1766640863/120200/large "单击此查看原图"](https://stat
: ..................

发自「今日水木 on TAS-AL00」
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25楼|yzjba|2024-03-31 12:26:16|只看此ID
游泳确实是最均衡的锻炼
【在 idavailable 的大作中提到: 】
: 如果是，可否说明游泳最练身材
: - 来自水木社区APP v3.5.7
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26楼|yebinmail|2024-03-31 12:49:22|只看此ID
游泳运动员身材好的一个重要原因是个子高。1米9，2米的身高配上一个倒三角很好看。1米7的身高配上同样的倒三角效果就差远了。
【在 idavailable 的大作中提到: 】
: 如果是，可否说明游泳最练身材-&nbsp;来自&nbsp;水木社区APP&nbsp;v3.5.7 ...
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27楼|JINKLA|2024-03-31 13:02:35|只看此ID
除了重量级以外的格斗
【在 idavailable 的大作中提到: 】
: 如果是，可否说明游泳最练身材
: - 来自水木社区APP v3.5.7
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28楼|zgqb2009|2024-03-31 14:10:51|只看此ID
哪个项目都练身材，关键要能坚持啊
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29楼|greynet|2024-03-31 14:23:28|只看此ID
可惜，小魏才是最强的

【在 cleanspan 的大作中提到: 】
:我喜欢网球，别像小微那种就行

- 来自水木社区APP v3.5.7
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