- 主题:过度健身肾衰竭zz
是的，即使糖尿病人，也只是限主食，高蛋白不行
【 在 pig2001 的大作中提到: 】
: 高蛋白饮食增加肾脏负担
: 一些健身的还吃蛋白粉
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他不是过度健身
是蛋白吃多了，这个不行的，蛋白代谢伤肾的
尿素就是蛋白来的，有毒的
【 在 fanjiyouyi 的大作中提到: 】
: [upload=1][/upload]
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FROM 223.72.75.23
不是有勺子，顶多一勺，别吃多了
而且最好别吃，一般人吃饭足够了
【 在 qiaoqiao 的大作中提到: 】
: 健身的大多吃蛋白粉，一天吃多少合适呢
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FROM 223.72.75.23
蛋白不能吃多了，真的伤肾
你少吃点
【 在 beaver 的大作中提到: 】
: 我靠，我不是正在沿着这条路往前走么
: 他一周才四次，我一天两次！他所谓高蛋白食物，我只吃肉！他说什么补剂，我直接买了25kg的恒天然乳清蛋白粉狂炫……
: 完了，我看样子要朝向这个地方去了。
: ...................
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FROM 223.72.75.23
一般专业的要吃
业余的不用
你就一次一小勺，吃完算了
吃多了真的有害
【 在 qiaoqiao 的大作中提到: 】
: 啥样的需要吃啊
: 我锻炼强度轻度
: 正好有一桶，一直没吃呢
: ...................
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FROM 223.72.75.23
那不对的
肌肉是练出来的，不是吃出来的
【 在 qiaoqiao 的大作中提到: 】
: 好的
: 我还想着，不用那么高强度的练，专门吃这个点，就能出来肌肉呢
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FROM 223.72.75.23
你不学生物
蛋白质代谢要变尿素，所以人要撒尿，排毒的
蛋白吃多了就是伤肾，尿蛋白就是病了
【 在 blueshyft 的大作中提到: 】
: 扯淡
: 说肾衰竭跟吃蛋白粉有关不如说跟糖尿病有关
: 蛋白粉吃多了也不会全部消化，顶多是放屁很臭罢了
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FROM 223.72.75.23