我应该是20年左右的时候，才开始过敏的，这个具体是不是和年龄大了有关系，不得而知。
反正每年一到3月份，一直延续到4月中旬，是我在北京最难受的一段时间，基本上都是洗鼻液和开瑞坦一起伺候，每天都得用，再加上一些治疗鼻炎的药膏，每天都是眼睛红肿的。最难受那几天，眼睛痒的都想把眼珠子抠下来。
暂时还没有离开北京的打算，那该如何度过这段难挨的日子呢。
1、药物还是最管用的之一，抗过敏主要使用抗组胺类药和激素类药。针对不同过敏部位可采用不同药物剂型，呼吸道过敏可口服西替利嗪片，皮肤过敏可口服氯雷他定（开瑞坦）、外用地奈德乳膏，眼部过敏可涂抹氢化可的松软膏等进行治疗，我发现开瑞坦对呼吸道过敏效果甚至好于西替利嗪片。
2、外用眼药水和洗鼻水。帕坦洛、研立双、埃美丁这些滴眼液也都是抗组胺药或者肥大细胞稳定剂，还是有点效果的，加上生理性盐水为主的洗鼻液，比如诺斯清这些。
3、面部防护措施，主要是护眼型眼罩，和N95口罩等，就是隔断鼻子和眼睛接触到过敏源。
4、服用大剂量益生菌，这个好像副作用少点，主要通过调节人体的益生菌群来调节免疫能力，做到治本的功效，比较典型的益生菌有副干酪乳酪杆菌GL-156，罗伊氏粘液乳杆菌GL-104，鼠李糖乳酪杆菌MP108等，像益君卫士就是比较好的选择。
今天已经是4月份了，我再熬一熬，估计就会好多了。每年的这段时间真心难熬哦，我一般会在这段时间休年假，正好和清明节结合一下，回浙江老家可以呆上一周多点，回老家后，就万事大吉了。看来最好的方式估计还是换个地方。
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我都说了，不能换环境，就吃药，想治本需要增加体质和改善体质，通过锻炼+益生菌补充是目前我觉得比较好的治本方法  
  
【 在 mva2023 (mva2023) 的大作中提到: 】
:  同问。过敏季太难了，我现在硬抗着
:  【 在 nhzxcyh 的大作中提到: 】
:  : 我应该是20年左右的时候，才开始过敏的，这个具体是不是和年龄大了有关系，不得而知。  
:  : 反正每年一到3月份，一直延续到4月中旬，是我在北京最难受的一段时间，基本上都是洗鼻液和开瑞坦一起伺候，每天都得用，再加上一些治疗鼻炎的药膏，每天都是眼睛红肿的。最难受那几天，眼睛痒的都想把眼珠子抠下来。  
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