妈妈来帮忙带孩子，一起住，她跟孩子互动模式与她跟我小时候互动模式类似，我被深深唤起了童年的各种痛苦回忆，于是很气愤，经常跟自己亲妈吵架。。。具体互动模式是：

1.我妈经常吓唬孩子，为了让孩子意识到危险，过度夸大发生危险的概率以及发生危险的后果，于是我小时候整天活在恐惧中，感觉自己一不小心就会死；
2.我妈不允许孩子有自己的个性，她对孩子有刻板印象，例如男孩不能害怕，孩子要听话，男孩不能害羞，男孩必须擅长动用武力，女孩必须文静、不能乱动，等等非常多自相矛盾且要求高的刻板印象，于是我在我妈的统治下，非常焦虑，感觉小时候每天都在尽力达到她的自相矛盾的要求，根本不管我是什么性格，我有什么特点，直到现在我都非常容易焦虑、自卑；
3、我妈把自己的感受、喜好强加给孩子，她觉得冷，就必须让孩子多加衣，即便孩子一再表示不想加衣服；她觉得孩子不能弄脏床褥、衣服，所以每天追着孩子要求小便，即使孩子并不想如厕，诸如此类，感觉她把自己的强迫症强加到我和我儿子身上。我从小觉得自己毫无身体、心理上的界限，以至于形成了创伤后应激综合症：就是长大后，谁要是敢打破哪怕我一丁点身体或心理界限，都会激起我非常大的反应、

上述经历，对我影响很大，是我童年饱受心理折磨的重要来源之一。如果辩证的看待过往经历，并不是一无是处，但如果从头来过，我依然不想让自己经历这些，更不想让我儿子重蹈覆辙。所以，我无法跟我妈和平相处，每每看到我妈这样对我儿子，我就非常生气

我从小生活非常贫穷，所以我现在的消费观也是不舍得花钱雇保姆，更多的是忌惮我公婆嫌我乱花钱。所以雇保姆这一条，并不太可行。

请问，如何能与自己妈妈和解呢？
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