- 主题:成年后，能一口气睡12至16个小时的人，很少吧
当学生时把觉都透支了，周末经常睡到午后饿得扛不住了才起，现在直接沦为保五争六的德行，入睡无障碍主要问题是早醒。
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嗯，抑郁+焦虑，现在不吃药主要靠运动。
【 在 dalishen 的大作中提到: 】
: 早醒是否跟焦虑有关？
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遵医嘱为好，我吃一阵子西酞普兰。
【 在 dalishen 的大作中提到: 】
: 吃药有用吗？吃什么药？
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