看得我心理难受，你爱人的情况，我瞎说几句，不一定正确，是我的一些个人观点。





先从身体各个部位疼说起，其实我精神紧张的时候，也会有类似的情况：小腿外侧肌肉酸疼，大腿外侧肌肉酸疼，肩颈肌肉紧张酸痛，腰酸背痛腿抽筋，等等等等。有一晚我罐了点热温水到矿泉水瓶瓶里面，然后小腿外侧压上去，那晚的睡眠居然不错。然我的程度没到你爱人的程度。






说了这么多我个人的细节，其实是想表达：这种身体上的症状虽然是源自心理，不过身体上的不适是客观存在的，我觉得我们可以学学一揽子政策的思路，心理身体双管齐下：热敷，理疗，按摩，逛公园，选些合适的运动，中西医，周末温泉过夜类的旅游，暑假去她到家避暑小住，等等



在爱人同意的情况下，都尝试尝试，然后保留下来其中效果感觉明显不错的。





这是短期的应对，怕写的东西丢了，我先re下，然后再继续回复




【 在 gzm 的大作中提到: 】
: 摘要结婚买房晚高龄生产育儿爱人生病终至自由就业学小丫鬟伺候人冷战爆发惆怅本人算是凤凰男吧，交往后，妻子确实没有嫌我没钱， ...
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放低预期，毕竟还活着，也没生命问题，估计心理会好受一点

【 在 gzm 的大作中提到: 】
: 摘要
: 结婚买房晚
: 高龄生产育儿
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有很多年我家情况跟你一样，我也是抑郁，全身疼，反复发疱疹，神经痛，非常怕冷。我老公扛着整个家，也在情绪上非常稳定地支持我。家里一直紧巴巴地过日子 ，我没工作，又是很自苦，我原生家庭也很惨，这些压力造成我抑郁，好在我们夫妻同心，一起熬过来了。你稳固你老婆就稳固，让她感受到你的爱，给她安全感。那些年我们苦的时候也爆发战争，每次他都能回来安慰我，也给我台阶下。我真是一路爬过来的。当我的认知改变，情绪改变，身体自然在发生好转。我没找个医生，没吃过药，就是有责任死扛，一点点成长，心被拓宽。没有什么是真正的爱捂不热的。


【 在 gzm 的大作中提到: 】
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: 摘要
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: 结婚买房晚
: 高龄生产育儿

#发自zSMTH@VOG-AL00
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楼主可能情商不太高，但对家庭做的已经够不错的了，很难苛责你了。
建议家境不好又有抑郁症病人，不要在大城市消耗，去小城市，压力不要那么大，也有利于你爱人病情的恢复，日子会慢慢好起来。
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FROM 218.2.216.*

老弟，我告诉你，，康复是中医靠谱。


还有锻炼，不要去撸铁、跑步、西式锻炼搞死人。

适当中式的导引述、太极、八段、五领戏、

然后，再买一个十厘米直径左右的来滚全身。
【 在 nickf 的大作中提到: 】
: 看得我心理难受，你爱人的情况，我瞎说几句，不一定正确，是我的一些个人观点。
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