地中海饮食是没问题啊。
高脂高糖快餐可能是government给穷人的陷阱。这里原始住民的平均寿命都出奇低，现实里government给他们很多福利，那些人除了生孩子就是吃快餐，好像完全没有健康和减肥相关的知识。相比下，大多数白人大多坚持素食和运动，寿命非常长。


【 在 Dhyanacap 的大作中提到: 】
: 全是高脂高糖的食品，素的太少导致肥胖率超级高意大利，法国，西班牙这些就还好 ...
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