情绪上的抑郁
可以通过调节来改变
比如，做些爱做的事情
休息、放松、运动锻炼，都可以的

疾病上的抑郁
不容小觑
要及时就医


【 在 ilikesun 的大作中提到: 】
: 好累，累的抑郁
: 像个陀螺
: 想停停不下来
: ...................
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