- 主题:Re: 抑郁的时候怎样才能开心起来
花钱买点东西，出去吃顿饭，运动运动，去公园闲逛。
【 在 ilikesun 的大作中提到: 】
: 好累，累的抑郁
: 像个陀螺
: 想停停不下来
: 原来挺鄙视物质的人
: 现在觉得自己好傻
: 有钱至少有更多的选择权
: 而我好像没有
: 感觉自己的人生像个死局
: 上不去也下不来
: 累的难受
: 不是在生病就是在生病的路上
: 周末休...
- 来自 水木说
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出去跑步
跑步的时间完全是属于自己的，很放空，很治愈
跑完后既累又轻松的身体，很愉悦
坚持一段时间后看着自己变好的身材，很开心，很自信
【 在 ilikesun 的大作中提到: 】
: 好累，累的抑郁像个陀螺想停停不下来原来挺鄙视物质的人现在觉得自己好傻有钱至少有更多的选择权而我好像没有感觉自己的人生像个 ...
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走出去，动起来，多晒太阳，去见更多的人
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和人的链接多吗？还是都自己一个人
【 在 ilikesun 的大作中提到: 】
: 天天运动晒太阳
:
: 发自「今日水木 on iPhone 20」
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抑郁真病了是没有欲望的
【 在 ilikesun 的大作中提到: 】
: 好累，累的抑郁
: 像个陀螺
: 想停停不下来
:
: 原来挺鄙视物质的人
: 现在觉得自己好傻
: 有钱至少有更多的选择权
: 而我好像没有
:
: 感觉自己的人生像个死局
: 上不去也下不来
:
: 累的难受
: 不是在生病就是在生病的路上
: ..................
发自「今日水木 on ELS-AN00」
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和周围熟悉的人多聊天呢？有的没的那些
怎么轻松怎么来 主要是让自己的心情放松起来
【 在 ilikesun 的大作中提到: 】
: 工作需要跟人打交道
: 发自「今日水木 on iPhone 20」
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你只是心累，
【 在 ilikesun 的大作中提到: 】
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: 就是累的emo，怎么缓都缓不过来
: 不是抑郁症，睡眠还算正常，xx欲也正常
:
: 发自「今日水木 on iPhone 20」
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:
发自「今日水木 on ELS-AN00」
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好吧好吧，纯累也确实让人emo
我缓解的办法就是听歌听音乐，把以前自己喜欢的歌找出来
【 在 ilikesun 的大作中提到: 】
: 累的连话都不想说，也不怎么想聊天
: 就是单纯累的emo，没有时间休息
: 生理性长期疲劳导致的emo
: ...................
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有xx欲还叫屁的抑郁
【 在 ilikesun 的大作中提到: 】
: 就是累的emo，怎么缓都缓不过来
: 不是抑郁症，睡眠还算正常，xx欲也正常
: 发自「今日水木oniPhone20」
- 来自 水木说
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【 在 ilikesun 的大作中提到: 】
: 好累，累的抑郁
: 像个陀螺
: 想停停不下来
: ...................
别给自己压力太大
找时间去按摩一下
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