- 主题:怎么引导孩子少吃？
主要问题：饭量大、爱吃肉～
家里没有零食，目前5岁半，115cm、23kg，去年秋天是19.5kg
脸、肚子、屁股全都肉乎乎圆圆的，幼儿园动不动反馈超重，因为怕他胖，今年春节以来家里都没敢吃过排骨（他一个人能吃七八块排骨，一碗多米饭），以前幼儿园回家还再吃一顿晚饭，现在回家不给他吃，实在饿了就是牛奶+两片吐司…可是我发现他在幼儿园吃的越来越多了…运动也可以，五一时一个人能从华山门徒步爬上北峰、西峰，到北峰前都比我爬的快…
怎么才能让他少吃呢，看他圆乎乎的就发愁
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肥胖容易早熟
【 在 thinksmith 的大作中提到: 】
: 搞笑，为什么要让他少吃。你是逻辑不清楚啊
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这个身高对应体重应该是20kg
【 在 xinxinma227 的大作中提到: 】
: 看起来都在标准范围内呀
: :主要问题：饭量大、爱吃肉～:家里没有零食，目前5岁半，115cm、23kg，去年秋天是19.5kg:脸、肚子、屁股全都肉
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从饭渣到吃货也许就是一顿美食的事儿
我家一岁10个月前是饭渣，吃一次饭一个小时，各种哄…那年国庆回老家，给他吃炒的河虾（就是南方河里面永远都长不大的那种，炒了很鲜美），他突然就特别爱吃饭了，在老家带了一周，带了很多回北京，从此开启吃货模式
【 在 saintsaga 的大作中提到: 】
: 旱的旱死 涝的涝死
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幼儿园老师动不动提醒我控制饮食，我也很愁…作为一个排骨爱好者，我春节以来没吃过一块肋排…不敢在家做，怕他吃的多
不做肉，他就爱吃鸡蛋…炒一盘河虾或者椒盐皮皮虾，我和他爸几乎分不到…
【 在 sherry2010 的大作中提到: 】
: 羡慕
: 我家两个都是吃饭不香型
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修改:GMR2014 FROM 221.223.100.*
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是啊，所以愁
比我吃的多，也不积食…总不能像大人一样减肥…我现在能想到的是少做肉
【 在 sherry2010 的大作中提到: 】
: 好像也不好控制
: 我小女儿有个朋友，也是能吃
: 在我家，能吃我家老二 3倍的分量，就是吃啥都香，啥都能吃的那种。
: ...................
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就是好吃的就要吃撑，连西红柿炒鸡蛋都觉得好吃…
如果炒白菜，那当然不吃了…
我试图劝他每顿吃七八分饱，这样不用这个吃不到那个吃不到，苦逼的吃蔬菜，但是不知道怎么说才有效果
【 在 sherry2010 的大作中提到: 】
: 嗯，可以控制食物的类型
: 我感觉这种是不是，要吃到肚子饱才有那种满足饱腹的感觉，所以要吃那么多
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肯定的，必须要控制
我试图说服他每种吃一点，少一点…不过看起来不成功，我打算不按他的喜好做菜了
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 还是要控制下的
: 胖了可真不好减
: 特别是孩子 胃口撑大了就会饿
: ...................
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没少运动啊
放学经常让他走回家，2.5km…然后还有打羽毛球、跳绳、周末游泳…
我自己减肥只要管住嘴就行，很容易减（我现在也不胖），所以我打算还是控制他的吃吧
【 在 tescoo 的大作中提到: 】
: 还不如引导孩子多运动
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身体确实不错，可能因为壮
【 在 tescoo 的大作中提到: 】
: 哈哈，原来如此，身体应该替你不错，很少感冒吧
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