怎么引导孩子少吃？

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主题:怎么引导孩子少吃？
30楼|Rosamond66|2024-05-26 15:36:01|展开
牛奶加吐司可能在你看来已经是折中的办法了，但吐司就是大量碳水＋黄油，晚上吃肯定有助于长肉。
吃肉就给点瘦肉或白肉，牛肉鱼虾或猪瘦肉都行，不要红烧。然后上大量的菜，少油少盐。别纠结他爱不爱吃，不爱吃少吃两口不正好吗。再说蔬菜做好了也挺好吃的。
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36楼|Rosamond66|2024-05-26 18:31:24|展开
你家肉都做的很咸吗？
肉一定要配饭吃这种习惯可以改的。
如果这都改不了还控制啥？少吃更痛苦，多吃菜更难。
- 来自水木社区APP v3.5.7
【在 GMR2014 的大作中提到: 】
: 有肉他就要吃饭啊…又吃一堆
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