- 主题:一些提醒你该休息了的信号
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怎么休息呀?过度疲劳就是用脑过度引起的,不上班也会用脑啊
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大脑的休息不是说不转了等于休息。。只要不死,大脑就转
换掉关注的对象,大脑就休息了
就像是学生时代,理科题做多了,就做做文科的。。
【 在 metaers 的大作中提到: 】
: 怎么休息呀?过度疲劳就是用脑过度引起的,不上班也会用脑啊
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我感觉很难做到,我现在上班一点都不忙
但是大脑都被各种信息占据了,论坛的,微博的,小红书的,微信群的,还要看电视剧
【 在 chooselife 的大作中提到: 】
: 大脑的休息不是说不转了等于休息。。只要不死,大脑就转
: 换掉关注的对象,大脑就休息了
: 就像是学生时代,理科题做多了,就做做文科的。。
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FROM 111.0.99.*
那你的信息同质了啊。。,
你看番茄钟,就是集中25分钟,休息5分钟。其中的休息,就是单纯的休息,什么搓脸伸懒腰喝水的都行,就是禁止那种文本类信息摄入
【 在 metaers 的大作中提到: 】
: 我感觉很难做到,我现在上班一点都不忙
: 但是大脑都被各种信息占据了,论坛的,微博的,小红书的,微信群的,还要看电视剧
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