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主题:40岁了要不要减肥啊
111楼
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winginggirl
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2024-06-07 05:15:17
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运动会让精神变好,而且有肌肉了更好看。我运动渣,但是也会经常去跑跑步,做一点力量训练。体重没有太多的变化,但是有不太明显的腹肌,每天看到心情很好。BTW,160,100斤更好哈。
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