- 主题:本地中二十五年不吃早餐，居然暗合现代健康观念
本中年从十五岁就不吃早餐，不是有什么理念，而是懒，起不来，养成了习惯，干脆不吃早餐了
经常被人批评说这样不健康
但是最近了解到间歇性断食的概念，据说是很流行的现代健康观念
原理是，其实就人类的漫长历史而言，间歇性断食很可能占据了绝大部分时间段。现代意义的三餐制在工业化革命后才得以普及，两餐制甚至一餐制才是古代主流。只要醒着，随时随地能有东西吃更是20世纪全球消费大发展之后才出现的。
因此，将进食限定在8小时或更短的时间内，真不能算对身体的大逆不道。
本中年体检发现，代谢指标完全健康。
窃喜
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修改:amaoadiao FROM 211.75.210.*
FROM 211.75.210.*
循证医学发现 得不得胆结石与吃不吃早餐没有相关性
【 在 defeatyou 的大作中提到: 】
: 你没得胆结石算你运气
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FROM 211.75.210.*
我不吃早餐就没得胆结石
说明胆结石与吃不吃早餐无关
【 在 defeatyou 的大作中提到: 】
: 当然有关系了
: 我身边 就有人不吃早饭胆结石了
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FROM 211.75.210.*
错了，你想想原始人，哪有机会规律的吃饭啊
今天运气好，打到一只野兔，采到一堆野果子，开心的全部吃完，吃的肚皮胀起来
第二天第三天运气差，什么都搞不到，只能饿着肚子
人的身体在几万年的进化过程中是适应这种生活方式的
现代工业社会，一天三顿有规律的吃饭，只是最近100年才出现的
人的身体还来不及，通过进化来适应现在的生活方式
所以不规律的进食才是符合人的身体进化的
【 在 content 的大作中提到: 】
: 如果连续几十年不吃没事
: 最怕有时候吃有时候不吃不规律
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不会 肝胆胰脾超声，核磁 都做了
【 在 VincentisNo1 的大作中提到: 】
: 听说不吃早餐患胆结石？
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FROM 223.147.211.*
体检一切正常
【 在 freeshierly 的大作中提到: 】
: 胰腺，胆结石。小心点吧
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FROM 223.147.211.*
很好
胃镜显示一切正常
【 在 Langlang0123 的大作中提到: 】
: 胃还好？
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FROM 211.75.210.*
一天一顿饭 很好
【 在 threepiggies 的大作中提到: 】
: 费翔就是不吃早餐和中餐
: 他说自己早晨11点起床，然后喝喝咖啡，健身或者见朋友，到晚上6、7点才吃饭，然后吃很多
: 好像他睡觉比较晚，2、3点
: ...................
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FROM 209.209.56.*