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主题:本地中二十五年不吃早餐,居然暗合现代健康观念
17楼
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threepiggies
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2024-06-10 09:13:24
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【 在 amaoadiao 的大作中提到: 】
: 本中年从十五岁就不吃早餐,不是有什么理念,而是懒,起不来,养成了习惯,干脆不吃早餐了
: 经常被人批评说这样不健康
: 但是最近了解到间歇性断食的概念,据说是很流行的现代健康观念
: ...................
费翔就是不吃早餐和中餐
他说自己早晨11点起床,然后喝喝咖啡,健身或者见朋友,到晚上6、7点才吃饭,然后吃很多
好像他睡觉比较晚,2、3点
看看费翔多年轻健康
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