劳逸结合啊，休息一下啊。
【 在 chengxiaoxi 的大作中提到: 】
: 标  题: 累 也不知道是不是中年女人都这样
: 发信站: 水木社区 (Fri Jun 14 19:44:02 2024), 站内
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: 孩子还小，从早到晚都得有人陪，父母给带娃。
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: 基本精力都放在工作上，工作压力大。
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: 工作之外就是带娃，围着孩子转，基本没有自己时间
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: 偶尔休个假也是希望带父母和孩子去哪玩玩
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: 最近工作效率很差，焦虑，想要休个假歇一歇。但是，完全把孩子撒手给父母又有点内疚，瞻前顾后
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: 想要给自己放个假，又没有心理负担，怎么这么难
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: ※ 来源:·https://exp.mysmth.net·[FROM: 114.246.238.*]
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FROM 171.43.6.*

雇保姆

【 在 chengxiaoxi 的大作中提到: 】
孩子还小，从早到晚都得有人陪，父母给带娃。

基本精力都放在工作上，工作压力大。

工作之外就是带娃，围着孩子转，基本没有自己时间

偶尔休个假也是希望带父母和孩子去哪玩玩

最近工作效率很差，焦虑，想要休个假歇一歇。但是，完全把孩子撒手给父母又有点内疚，瞻前顾后

想要给自己放个假，又没有心理负担，怎么这么难
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同样中年女人，孩子小的时候，老人帮忙接送做饭，现在孩子上学不需要接送了，自己带，老公做饭或者吃快餐，老人偶尔过来帮忙做做饭，寒暑假放回老家，让我放松放松。

每天除了工作和陪娃，还会抽出些时间来健身，保持一个好的身体状态。周末送娃上课，我或者去健身，或者找个茶馆/咖啡厅看看书，或者去按摩，忙里偷闲释放一下自己。
每年会抽出一周时间自己出去徒步，出差不多，每次会尽量抽出半天一天的自己走走转转，不用有什么心里负担，娃小时候会哭想妈妈，现在巴不得我出去没人管他。

累是常态，但也得自己调节，先照顾好自己，才能更好的照顾家人。

【 在 chengxiaoxi 的大作中提到: 】
: 孩子还小，从早到晚都得有人陪，父母给带娃。
: 基本精力都放在工作上，工作压力大。
: 工作之外就是带娃，围着孩子转，基本没有自己时间
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修改:seamm FROM 211.144.19.*
FROM 211.144.19.*

带娃不就是最好的休息吗？逛逛公园啥的
【 在 chengxiaoxi 的大作中提到: 】
: 孩子还小，从早到晚都得有人陪，父母给带娃。  
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: 基本精力都放在工作上，工作压力大。  
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: 工作之外就是带娃，围着孩子转，基本没有自己时间  
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: 偶尔休个假也是希望带父母和孩子去哪玩玩  
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: 最近工作效率很差，焦虑，想要休个假歇一歇。但是，完全把孩子撒手给父母
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发自「今日水木 on TAS-AL00」
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带娃其实精力上无法放松 尤其还小的时候

【 在 fluthrin 的大作中提到: 】
: 你要干啥？亲子不是自己时间吗 ...
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FROM 114.246.238.*