量也很关键
糖也是必需品，吃多了才不健康
【 在 jdk12 的大作中提到: 】
: 国内宣传并没有偏差，面包健康，肉健康，菜叶子健康，汉堡之所以组合起来不健康，只是因为肉炸了，
: 中间还加了太多高热量的酱。其实高端西餐也有这个毛病，食材再健康，烹饪再加上酱就不健康了。当然
: 生吃原味海鲜，那确实健康。
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