- 主题:各位45+的男士是啥状态
有啊。。。但不多了，身体挺好的，无三高。。。
【 在 duolele 的大作中提到: 】
: 对女人还有欲望么？多久一次？身体还好么？三高有没有找上门？是不是比以前更关注健康了？
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本人30不到就掌握了，现在已经没什么用武之地。
【 在 adhere 的大作中提到: 】
: 要是每天都交公粮，白天眼睛都睁不开
: 所以现在练就了坚挺持久又可以不发射的核心科技
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是的，关键是穷。。。
【 在 adhere 的大作中提到: 】
: 那你需要钞能力加持，只有独门绝技不行，单出一招鲜，双出吃遍天
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长期锻炼提肛就差不多了
【 在 bocog 的大作中提到: 】
: 这功夫怎么练呢？
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长期锻炼提肛就差不多了，感觉差不多了就控制节奏、换动作啥的，马上又可以继续了。
【 在 bocog 的大作中提到: 】
: 有秘籍或者宝典么。
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那我也没有很多数据，纯属自己以前闲的练气功啥的玩的，也不能确定说这个效果咋样
。还脚趾抓地啥的呢，总之就是用力让全身紧张，然后放松，然后提肛让控制那部分的
肌肉紧张，然后放松，要说效果到底咋样，我也没底，反正我能控制就是了。
【 在 bocog 的大作中提到: 】
: 有什么注意事项么。
: 或者需要练多久啊。
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哈哈，不发射容易前列腺炎症。。。而且事后容易腰酸背痛的。。。
所以其实适可而止为好，其实女的也不需要很长时间，都是男人的虚荣心作祟。。。
【 在 frpnet 的大作中提到: 】
: 好吧，你继续打工吧，等我觉得需要了拜你为师
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哈哈，厉害，这都有台账。。。
【 在 dogxx 的大作中提到: 】
: 42还行吧
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