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主题:又到三伏天,给各位中年人的健康提个醒,适度锻炼
5楼
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summer2123
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2024-07-19 13:23:41
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感觉是有点运动过量了
想问一下,运动期间饮食正常吃还是有减少?
【 在 wadg 的大作中提到: 】
: 自己的经历 算是警示吧
: 记得是2020年吧,那个夏天我工作有间断,休息了1个多月
: 因为我不爱运动 用中医说湿气重 晒太阳对我有好处 是真的有好处 身体舒服
: ...................
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