就是我要我觉得，不要你觉得。如果别人让你不爽，哪怕是父母或者配偶，你也要表达自己的不满，自己的界限，不被别人牵着鼻子走。
比如：我lg给我装手机，装个莫名其妙的对讲，或者翼支付，我就把它删了。我公公住院时
，我烧菜，因为婆婆不烧，家里都是公公烧。但是我烧时，我婆婆指手画脚，比如，我烧芹菜炒肉，她说她买了百合，要加，我说，我不吃百合，不加。我后来对我lg说，她烧她说了
算。我烧，她一边去。
至于什么书，我不知道。反正要自己爽，不爽，当场反问，不要留着不愉快发酵。

【 在 Vitamine68 的大作中提到: 】
: 哈哈。我不喜欢自己被他人控制住的状态，怎么成为一个绝对精神自由的人呢？什么书能点化自己？
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FROM 117.144.65.*

【 在 gana 的大作中提到: 】
: 就是我要我觉得，不要你觉得。如果别人让你不爽，哪怕是父母或者配偶，你也要表达自己的不满，自己的界限，不被别人牵着鼻子走。
: 比如：我lg给我装手机，装个莫名其妙的对讲，或者翼支付，我就把它删了。我公公住院时
: ，我烧菜，因为婆婆不烧，家里都是公公烧。但是我烧时，我婆婆指手画脚，比如，我烧芹菜炒肉，她说她买了百合，要加，我说，我不吃百合，不加。我后来对我lg说，她烧她说了
: ...................

看您描述您的问题要简单些。我的问题是一个朋友不愿意继续给我情绪价值了。并且对方并没有做错，对方没有要给的义务。但我实在是对这种情绪价值上瘾了，依赖对方。只能自己调整了。
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FROM 120.245.21.*

很难
除非你根本不在乎金钱、面子
管他娘的
也不怕孤独
【 在 Vitamine68 的大作中提到: 】
: 感觉自己不自由，很苦恼，很无助，觉得自己很差很差，对自己一点办法没有，唉。
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【 在 jorannabj 的大作中提到: 】
: 很难
: 除非你根本不在乎金钱、面子
: 管他娘的
: ...................

目前就是孤独难搞定。
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FROM 120.245.21.*

【 在 gana 的大作中提到: 】
: 那就自己调整。再交个好朋友，相互提供情绪价值。转移注意力到别人身上。还有，不要把
: 错误归结到自己身上，会感觉不错。都是别人的错，哈哈。
:

我觉得是对方的错，说话没信用。说好的互相给情绪价值的，突然就不给了。
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