打胰岛素
我妈有几年没认真控制 说二甲双瓜对肝肾有影响 吃了 肾小球受影响
总说不能到老了 啥都不吃 生活没意思 也是中医党 妄想通过调理气血根治糖尿病（不过运动习惯很好）
牙不好 去北大口腔看说血糖太高 影响修牙 要求先降血糖 再看牙 ，去北医三院 要求一个月降下血糖来 ，每日测多次血糖 记录饮食（开始也是17 18 我妈是老医务工作者 其实认识还是到位的）
在降血糖过程中 就发现 牙石减少 牙松动改善 泌尿系统 也好了 配合很积极
开始是 格列 胰岛素 和稳血糖（降低碳水对血糖波动的） 后来自己只用胰岛素 也是摸索一阵 才控制好
现在不吃晚饭 一天一次胰岛素 空腹5.8-6.5 每周测一次 很满意 吃的多 就多推两个单位 体检 血糖 血脂都很正常（她现在也理解血糖控制为什么那么关键 也得有好医院 给出有效的治疗方案 我妈刚退休在自己单位调血糖 同事给开的一天打三次胰岛素 控制的也不理想 后来我妈就气的不治疗了 估计那人也是为了拿回扣吧）
血糖正常了 牙也好了 没有松动的了 ，可惜有颗门牙治疗太晚 提前下岗。 好在按了义齿 门牙对生活质量影响不大
我婆婆的后牙都没了 现在就只能吃软饭了
最好还是找老人的一个痛点 通过降血糖改善生活质量 他就愿意改进
我家其实是医务世家，我妈血糖高 我叔 婶 劝他控制 人就活着自己想法里，觉得他们都是不懂中医（我妈年轻也是西医 老了就着了中医的道了）还是牙医把她说动了。（糖尿病的骨头都不行 大多不能种牙 ，洗牙也得血糖恢复正常才可以做）
老人信中医 确实也正常，因为老年病 西医不是器质性病变 确实没啥太好的方案 但中医哪怕代茶饮 可能都有效果，于是在这条路上就越来越信中医
我前段时间感觉腿胀 感觉静脉曲张是不是要严重（没有突起 就是看到末梢血管） 去西医肯定没啥好方案 我之前去看过 （说我真是没见过真的静脉曲张啥样 让自己在家练练 踝泵就行）
我在家基本就得躺着 觉得腿特别堵 腿明显粗了 后来我同学给我推荐了中医 说我气虚 血虚 活血化淤后
，吃了2剂，就把3个月没怎么来的例假给通下来了 腿胀一下子就好多了。（我春天容易气虚 之前也是出现过不来例假 妇科给开了黄体酮 我妈没让我吃 让我喝人参 其实我体质在气虚上确实跟我妈挺像 后来就恢复正常了）
我有年春天头晕 从耳石症 颈椎 到神经内 全看了一遍都没问题 ，后来还是听我妈的喝人参 慢慢就好了。
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【 在 zhutouok 的大作中提到: 】
: 走路锻炼
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