听喜欢的、熟悉的有声小说
音量适中

【 在 kingrush 的大作中提到: 】
: 晚上睡前很难入睡，一般睡眠不到7个小时，早上醒来精神状态很差。
: 求分享容易入睡、能睡上8个小时的经验分享。
: 谢谢
--
FROM 112.32.12.*