- 主题:要怎样才能让自己完整一觉睡 8小时以上
多大年纪啊
就这么惨了
【 在 Iamcat23 的大作中提到: 】
: 我现在是保六争七，能睡到六小时多就很不容易了
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羡慕你这比别人
多出好多时间和精力
【 在 Iamcat23 的大作中提到: 】
: 觉少，和年龄没关系，30多岁时睡四五个小时，现在还多了呢
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你们这都是啥年纪啊？
【 在 zjubbb 的大作中提到: 】
: 看到你的睡眠质量，让我深深羡慕
: 我现在每天都不到5小时
: 要是能有5-6小时睡眠，第二天人都感觉很精神
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