给他多看看因为高血压造成的后遗症的，尤其是你们小区里有最好。
没有比教训更直接更有效的，而且这个教训距离越近效果越好。

心跳这个有点高，变化幅度大应该和他检测前状态有关，例如刚赶到体检中心就直接测心跳。
主要还是在身体适应范围内 增加运动。
现在华为等有可以测血压（精度肯定比不过水银血压仪）但是可以做参考。
【 在 yulin2 的大作中提到: 】
: 在对健康的重视程度方面，我简直要怀疑队友这方面精神有问题。。。
: 他妈有高血压，三十多岁就开始吃降压药，但没人告诉这个孩子
: 我跟他结婚领证的时候他血压就高，一直搞不清楚是白大褂高血压还是真的高血压，血压到底有多高？
: ...................
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