本人印象中一直比较淡漠，身体上表现为困倦，其实睡的也不少，但白天好总爱打哈欠。不怎么运动，偶尔游泳，一周最多一次，手表显示静息心率57-63，呼吸频率10左右。应该属于正常范围靠近下限。精神上表现为低欲望，没有特别的乐趣。不爱社交 ，不惹麻烦。上初中时就记得被老师说暮气沉沉的。
请问如何让自己精力更充沛 更有活力呢
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男的么？男的多吃点肉，四条腿的肉。

【 在 omfs 的大作中提到: 】
: 本人印象中一直比较淡漠，身体上表现为困倦，其实睡的也不少，但白天好总爱打哈欠。不怎么运动，偶尔游泳，一周最多一次，手表显示静息心率57-63，呼吸频率10左右。应该属于正常范围靠近下限。精神上表现为低欲望，没有特别的乐趣。不爱社交 ，不惹麻烦。上初中时就记得被老师说暮气沉沉的。
: 请问如何让自己精力更充沛 更有活力呢
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我好像一直这样 猫着 狗着 蜷着 躺着
【 在 threepiggies 的大作中提到: 】
: 我这几年就这样
喜欢躺着


【 在 omfs 的大作中提到: 】
: 本人
印象中一直比较淡漠，身体上表现为困倦，其...
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低欲望这个词很适合我…确实好没劲
【 在 ilikesun 的大作中提到: 】
: 低欲望活着太没劲了
体质问题
多运动，少刷手机
实在不行看看中医...
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