- 主题:双向情感障碍能靠吃药维持正常生活吗
我10多年前就给孩子小学年年写建议,体育课必须要每天上。北京还是人太多了,操场都不够。
运动对抵抗抑郁的帮助是第一位的。
【 在 esmile 的大作中提到: 】
: 以前基本是放养。。。生理上、心理上都是。
: 现在肉体被拘在教室、家里,不得接触大自然和各种玩伴,心理上,家长期望很高,学
: 校三天两头考试、排名,压力很大。
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据说现在小学和中学都改成每天有体育课了,不知真假。自由活动的话,有的孩子就不想动,其实老师带着跑跑跳跳就挺好,出出汗,缓解压力。
【 在 Itsraining 的大作中提到: 】
: 应该每天操场上自由活动30分钟,可是学校有的不让去操场
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海淀也没有那么夸张,我们小学在海淀,小区里还是很多孩子放学一起玩疯跑的。
但是到初中一下子作业就做不完了,非常夸张,都不忍回忆那几年。
【 在 noon 的大作中提到: 】
: 我们这边是这样的。但是我觉得还不如以前放学了疯跑来的痛快
: 我这边感觉还好吧没北京卷。假期放学什么的,在小区里还有些小朋友跑来跑去。我朋友在海淀,说他们小区里都没有小朋友下楼,只有还没上幼儿园的。大点的不是在上课外班就是在上课外班的路上
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