- 主题:认真问：有长期坚持过八段锦、或者金刚功的版友吗？？？
我怀孕前做过一年八段锦，的确蛮好。生的顺利，孕期体质好。
【 在 Cidyshi 的大作中提到: 】
: 非常认真的问，效果如何？积分感谢！！！
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从身体特别不好过来的，坚持均衡饮食，坚持八段锦
【 在 Cidyshi 的大作中提到: 】
: 谢谢，平时身体就好吗？还是。
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中医院找个医生问一下
【 在 fanfanMM 的大作中提到: 】
: 八段锦感觉好难啊，怎么把动作做标准呢？
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