口臭其实很多不是年龄大小的问题，年龄小的也有口臭，举几个经历过的例子：一个是很多年前的主管领导，当时也就30岁，长得身材壮硕肥头大耳满面油光偏白，但离着2米远就能闻到恶臭味。一个是刚毕业来的小伙，也就23岁，长得相对匀称甚至偏瘦，一开口也是想让人退避三舍。还有个女同事大概当时28岁，也不胖，很匀称，但就是口臭的难闻。相反有些抽烟的男的，反而没那么多口臭的，可能是烟味掩盖了口臭也说不定。其实可能是和脾湿重有关系，导致浊气本来应该往下焦去的下不去，那就只能往上走随着呼吸呼出来了。所以关键在于脾胃尤其是脾，调理的关键是作息规律早点睡觉，每顿饭要吃的少点，吃的里面煎烤烹炸的少吃，肉类尤其是红肉类少吃，可以吃些海鲜鱼类，蔬菜类多吃，尤其是沙拉多吃，但油炸的蔬菜也要尽量少吃，同时多运动，让浊气往下焦排走，以上这些是根本。然后是口腔卫生做好一日至少两次刷牙，刷牙要仔细，每个牙缝牙面都刷到而且要有一点力度，刷完后最好把舌苔上下两面和左右两侧都刷刷。然后就是每天喝点柠檬水，也就是富含维生素C的水。坚持1~2个月应该能见效~~
--
FROM 115.171.22.*