- 主题:为什么有的人不珍爱生命
这个坑不好，重新挖
【 在 MJTbag 的大作中提到: 】
: 同事1，老烟枪，脑梗，今天开会坐一起差点呛死老子，那味道像极了烟油缸里泡了一百年才跳出来的丧尸。
: 同事2，体检高血糖，不就医，每天下午依然我行我素点奶茶，肚子大到像怀了四胞胎，我仿佛看到死神在不远处跟他招手了。
: 同事3，马拉松爱好者，体脂低到像行走的干尸，不到40岁，脸上沟沟壑壑那叫
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有一定的道理，你玩什么运动啊，分享下。
【 在 MJTbag 的大作中提到: 】
: 好啥啊，中医讲这都气血两虚了，面色蜡黄干枯，一点没有运动美了。健身先健脑，过度运动也是会死人的。
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: - 来自 水木说
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FROM 210.22.150.*
跑步 hiit 岂不是就是间歇跑了？太累吧
【 在 MJTbag 的大作中提到: 】
: 我骑行，跑步，低难度徒步。骑行和跑步都是hiit模式。然后在家做力量训练。
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: - 来自 水木说
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修改:zhuxiaozhu FROM 210.22.150.*
FROM 210.22.150.*
你的静息心率是多少啊
【 在 MJTbag 的大作中提到: 】
: 我骑行，跑步，低难度徒步。骑行和跑步都是hiit模式。然后在家做力量训练。
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: - 来自 水木说
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FROM 210.22.150.*
那很健康啊
【 在 MJTbag 的大作中提到: 】
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: 手表给我测的是50-60
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: - 来自 水木说
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那跟我差不多，不过我是低心率匀速慢跑，带着小迪庆一起。
【 在 MJTbag 的大作中提到: 】
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: 还行，跑5-8公里一般，一周跑个一次就够了
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: - 来自 水木说
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