- 主题:Re: 我又懒又邋遢已经影响到孩子咋办
你不是因为邋遢而抑郁，是因为抑郁而邋遢。这是你自己发给自己的信号，说明目前的生活不符合你内在的愿望和需求，是个机会思考改变。比如发展自己喜欢的事业，培养爱好，结交新朋友，参加教育学习，重建夫妻关系等。花时间和自己交谈，倾听内心的声音，和家人朋友讨论，找到那个很久以来就想做但被压抑的事。找到“出走”的决心。
【 在 guo14guo37 的大作中提到: 】
: 从小生活习惯不好，小时候就是那种天天只知道学习别的啥也不知道的人。现在全职在家，每天送完孩子回家就想躺着 动也不想动，家里乱七八糟也不想收拾，出门接孩子都不想洗脸，感觉挺给孩子丢人的。家里条件不算差，小区里的人都以为我家生活困难。
: 这几天发现孩子也快养成这样的性格了，课桌乱七八糟经常找不到东西被老师批评。
: 经常想改变，但是收拾东西洗澡收拾自己对我来说简直太困难了，因为这个事心情也不好，有时候甚至觉得不是有孩子真的不想活了，活着要考虑这么多。
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不是一定要去上班，是说你内心除了现在每天做的事一定还有其它更重要的渴望。或者说现在的日常让你感觉不到自己的价值和生命活力，所以你不会对自己好，就不收拾自己。假设一个人觉得钓鱼是他人生很重要的事，就会吃饱睡好，把工具整理得井井有条，让自己有很好的状态投入热爱的活动。钓完鱼回家也会带着满足洗澡收拾，哼着小曲。但如果第二天要去集中营劳动，就不会有动弹的心情。
【 在 guo14guo37 的大作中提到: 】
: 谢谢，有抑郁症，不过现在三十多了，提升自己总感觉已经没什么用了，刚毕业的大学生都好多找不到工作的。每天要接送辅导两个孩子，也找不到合适的工作。有一点压力的工作都不能做，一进入职场就容易抑郁症复发，尤其是那种有压力的。想着找个体力工作吧，要接送俩孩子几乎找不到，赚的不多，家里也不缺那点钱感觉也没必要。
: 当然主要感觉邋遢还是生活习惯问题，毕竟我老公能赚钱养家脾气也好，也对我没有怨言，不嫌我不干活，我也没什么不满意的，没必要无病呻吟。
: 总的来说主观客观条件，让我想要改变很难。
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希望肯定在，像石头下的种子。你相信值得发芽，就有力气搬开石头。热情是可以培养的，每天拿出一定时间思考对话调研学习，搞清楚自己的希望到底是啥。
【 在 guo14guo37 的大作中提到: 】
: 刚思考了一下，可能最大的问题就是已经放弃自己躺平了，多生活没有希望了。
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对。我现在如果不出门也每天开窗户晒二十分钟。冬天再吃一粒补剂。
【 在 Evazhang727 的大作中提到: 】
: 嗯，还有一种可能缺d3
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结婚前也这样吗？是的话为啥要结婚，不是的话你弟弟做了啥让媳妇变成这样？
【 在 litao1979 的大作中提到: 】
: 我弟弟前妻就是你这样，孩子基本上被她养废，年级五百人倒数，气的我弟弟和她离婚了。家里气味难闻，弄得跟猪窝一样，连下脚地方都没用
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