痘印上常见。


【 在 innisfreer 的大作中提到: 】
: 很难
: 大概就是百里挑一的水平
: 起码我健身五年了没见过谁在健身房里做到过
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我在小区里见到过小女孩能做。不过确实很厉害了。男的现在能做的也不多。


【 在 innisfreer 的大作中提到: 】
: 小红书上也常见
: 但是线下我一个没见过
: 我算是常年泡健身房的那种了 都没见过
: ...................
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小女孩的自重低 所以是可能的
但是也算是很不错的了

你看很多搞体操的都是个子小年龄轻的女孩子 就是有这个优势

【 在 esmile 的大作中提到: 】
: 我在小区里见到过小女孩能做。不过确实很厉害了。男的现在能做的也不多。
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看到第二段，就知道是位心态非常棒的人
再看到图片，哇。。。。。
【 在 innisfreer 的大作中提到: 】
: 好多年没在家版写年终总结了，今天顺手写一个吧，感觉大家都去休假去了，没人找我开会，比较空。
: 2024年工作上非常符合庄子对有用与无用的定义，上半年很没用，下半年很有用，材与不材之间，与时俱化，在被老板push和push老板之间随机游走。工作中唾面自干的场景不少，盘逻辑盘到对方怀疑人生的时刻也有，本人一直秉持着大家都是打工人的朴素心态，和同事维持着一个较好的合作关系，毕竟我的工资里不包含让我发火的钱。
: 生活上还是一如既往的简单，饮食上控糖控油少盐，一周四练，基本上实现了2018年我在地铁站看到的某个路人妹子的背部形态，体重体脂稳定，很少生病，精神状态良好，完成了陪老公国庆期间五天爬四座山的壮举，虽然脚指甲算是废了两个，但是起码不是体力废材一根。
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完美身材！
【 在 innisfreer 的大作中提到: 】
: 好多年没在家版写年终总结了，今天顺手写一个吧，感觉大家都去休假去了，没人找我
: 开会，比较空。
: 2024年工作上非常符合庄子对有用与无用的定义，上半年很没用，下半年很有用，材与
: 不材之间，与时俱化，在被老板push和push老板之间随机游走。工作中唾面自干的场景不
: 少，盘逻辑盘到对方怀疑人生的时刻也有，本人一直秉持着大家都是打工人的朴素心态，
: 和同事维持着一个较好的
: 献鞴叵担暇刮业墓ぷ世锊话梦曳⒒鸬那
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