前排留名，等待分钱
※ 修改:·msy00 于 Jan 26 17:43:45 2025 修改本文·[FROM: 114.246.111.*]
※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 114.246.111.*]

修改:msy00 FROM 114.246.111.*
FROM 114.246.111.*

这个书我也阅读过，饮食的确是一个影响因素，影响肠和脑（爱吃外卖的真的要改），精神出问题就是常说的“脑子有毛病”。最重要的致病原因还是情绪，家庭和工作是两大高致病场所。大厂看起来很光鲜，HR们真不是吃素的，充分挖掘人的私欲和恶，追逐名利和享乐，让牛马们迷失自己，同时制造竞争压力，让他们拼命工作害怕失去所拥有的，为啥那些群体里大量的抑郁症人群？因为压力，因为欲望。且精神类疾病也具有传染性，一个人出了问题，会传染给周边其他人，萨提亚精神疗愈就主张以家庭为单位治疗，治好一个没用，氛围没有改变，容易反复。楼主意识到问题挺好的，只要有勇气改变，找个善良的人一起生活，和原生家庭保持距离，问题应该不大。
【 在 maydog 的大作中提到: 】
: 现在最新的科研认为精神类疾病也是炎症引起的，就是大脑发炎。  
:  
: 基因的助力作用在于携带某些基因的人更容易得炎症。  
:  
: 所以，你可以尝试抗炎饮食。  
:  
: 参见《发炎的大脑》。  
:  
: 现在抑郁症等精神类疾病特别多，可能和现代人的饮食结构容易产生炎症有关。  

: ..................

发自「今日水木 on iOS」
--
FROM 125.33.201.*

搞个养老基金账户，花不掉就捐了，大熊猫或者非洲小孩
--
FROM 114.253.38.*

谢谢
【 在 maydog 的大作中提到: 】
: 基因只是易感，并不一定会得，不要太悲观，这几年医学进步神速，有望解开精神疾病的致病谜团。
: 另一方面来说，人类基因组计划曾试图寻找精神疾病的基因，最后落空了。包括历史上曾经的让精神疾患绝育来杜绝精神疾病，但是精神疾病发病率并没有变化，都说明了基因不是必然致病，还有很多外在因素，精神疾病是内外因综合导致的结果。
:
: ...................
--
FROM 223.104.3.*