- 主题:大s这种如果坚持每天跑步锻炼
建国以来的历史，大家都知道对于一个社会来说，老是运动是不太好的，长期来看还不如循序渐进的发展，偶尔的可能是没办法。
何以对于人的身体，运动就变成了一种迷信呢？
还真不如跟北京大爷似的，每天溜溜弯，饮食有节，生活作息规律，不乱劳累，再有些健康的兴趣爱好。
【 在 rose52066 的大作中提到: 】
: 能活到七十岁不，人死为大，发帖单纯是讨论健康养生知识，她基础病也不是很严重吧，癫痫，我一个妹妹也是，我们那叫扯猛风，妹妹小时候发作过，大了还好。
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遛弯就是遛弯，用运动这个词来描述是不太准的。
稍微接近一点的词是活动。
但是晚饭后溜溜弯，跟晚饭后活动一下，两者其实已经是不一样了。
更不用说运动了，例如有说活动一下筋骨的，改成运动一下筋骨，您体会一下这其中的差别。
【 在 feeling2010 的大作中提到: 】
: 溜溜弯也是运动啊
: 根据身体情况适度运动肯定有好处
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咱俩语文老师要求不一样，不纠结了。
太极拳，行拳走架，看你怎么练，强度完全不一样。
【 在 feeling2010 的大作中提到: 】
: 打太极也是运动，运动强度跟遛弯差不多
: 不是只有剧烈运动才是运动
: 慢跑也是运动，我老婆产后开始运动的时候跑的还没我走的快，根据身体情况适度运动呗，循序渐进
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看来咱们智力也有点差别。
【 在 feeling2010 的大作中提到: 】
: 你语文不好吗？
: 活动运动是互补关系？
: 运动当然根据身体情况，适当进行
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