饿就多吃肉，别吃零食。

整个月经周期是有不同的阶段的，你就重点关注一下排卵期、经期前4天。
排卵期结束后、明显不那么饿之后，就可以进入低盐饮食。

你是下半身胖、上半身瘦，对吧？！
【 在 xixi1208 的大作中提到: 】
: 其实这个前一周恰好食欲特别好特别馋
※ 修改:·KEILLY 于 Feb 11 16:28:54 2025 修改本文·[FROM: 101.71.38.*]
※ 来源:·https://exp.mysmth.net·[FROM: 101.71.38.*]

修改:KEILLY FROM 101.71.38.*
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请教一下：经期前这一周，有没有便秘的迹象？
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你这种好像叫“积食”
【 在 xixi1208 的大作中提到: 】
: 我没有，我只有零食吃多了才会。
: 日常蔬菜水果吃了就不会
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