- 主题:最近老便秘，有没有什么良方？
想吃药可以用杜密克之类的，基本上没啥副作用。不想吃药，多喝水吧，少吃点肉。。
【 在 netbug8 的大作中提到: 】
: 痛苦死，想拉，蹲下去又拉不出来，时间长还占资源，
: 一天N趟厕所，关键厕所很忙，有时要排队。
: 用力，只能挤出几颗羊屎球球，还tm挤出血来
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效果好的所谓食健里面大概率会有药，就像有的降糖饼干里有二甲双胍。
【 在 chooselife 的大作中提到: 】
: 网上现在有卖一些果蔬粉冲剂
: 看配料大概有百种左右水果蔬菜的参与。。。
: 便秘时候吃一包，多喝点水，大多时候很有效
: ...................
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开塞露没有意义，你用了就会知道。
【 在 netbug8 的大作中提到: 】
: 吃药就算了，还不如开塞露
: 没用过开塞露，怕依赖。
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不会
【 在 chooselife 的大作中提到: 】
: 话说，这个会在配料表里体现出来吗。。
: :
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那你得先有才行，开塞露只对有且到了门口的有用，但一般长期便秘的人到不了门口就不动弹了，所以他们用开塞露不仅不治本，连治标都够呛，说白了就是那东西一定要加快周转才能避免水分流失导致堵塞通道进而越干越难，所以唯有在吃上下功夫，不愿意吃药，那就只好吃别的了，比如前面有人说的火龙果但是需要使劲吃吃少了没有用，顺便香蕉不能吃新鲜的那种将只有糖，还有就是外力促排俗称揉肚子，顺着肠型往下捋，特别是升结肠那个位置，捋下去就推下去了，人瘦的话会能摸到块状。
【 在 netbug8 的大作中提到: 】
: 为啥，不是说10分钟就有效吗
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不知道，也许因为不是药准字不是健准字所以没人管？
【 在 chooselife 的大作中提到: 】
: 。。。。
: 这个，怎么过审的
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你昨天吃柿子了？
【 在 feichang 的大作中提到: 】
: 今天人生第一次感受到便秘的痛苦
: 京东买药一盒开塞露快递到单位
: 用尽力气都出虚汗了，这是咋回事啊
: ...................
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对，柿子会引起便秘。。还有就是南方的一些水果就荔枝之类的，煮苹果也有一点，但都不如柿子厉害。
【 在 feichang 的大作中提到: 】
: 没有啊
: 柿子容易引起这个？
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结石一会半会看不出来的。。便秘会更加立竿见影。。
【 在 PurityWater 的大作中提到: 】
: 柿子更容易结石
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那还不如先喝点杜密克，麻仁丸更厉害些。。
【 在 linxi831101 的大作中提到: 】
: 好多老人吃麻仁润肠丸的，
: 但这玩意吃多了有依赖
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