根据不同的年龄和性别,闭眼单脚站立的时间有不同的评分标准,大家不妨查一查自己的成绩。

坚持时间越久,分数越高,也就是说:闭眼单腿站立时间越久,人相对越年轻。

别看这个动作很普通,实际上它调动了:
耳朵里的半规管和前庭——负责人体的平衡和空间的精准定位;
强壮的肌肉和骨骼——旦肌肉力量不足,在做这个动作时,人立马就会摇晃起来;
神经反应速度——大脑处理平衡信号慢了?说明神经在老化。
这就意味着,如果某个组织/器官的功能出现了衰老,闭眼单腿站立就不会很好地进行。
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FROM 112.32.152.*