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主题:人到中年,真是太扯淡。
13楼
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kissenger
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2025-03-07 15:18:03
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配速放慢点,距离长一点,效果更好。
【 在 speedboy2998 的大作中提到: 】
: 每周3-4次夜跑,每次2.5-3KM,配速 4.5-5.3左右。
:
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FROM 61.48.133.*
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